Авторский ретрит с Аллой Мелкозеровой — 9и, дыхательных практик и единения с природой среди величественных Кавказских гор. Здесь вы восстановите баланс, наполнитесь энергией и обретёте спокойствие в кругу единомышленников.
«Дыхание Жизни» — это не просто йога-тур, а пространство для внутренней перезагрузки и восстановления гармонии. В окружении величественных Кавказских гор мы объединяем практику йоги, дыхательные техники и медитации с активным отдыхом на природе. Здесь каждый сможет замедлиться, услышать себя, укрепить здоровье и наполниться энергией для новых жизненных этапов.
Алла Мелкозерова — опытный наставник с глубоким пониманием йоги и дыхательных практик. Её подход основан на бережном отношении к каждому участнику, индивидуальном внимании и создании доверительной атмосферы. Алла помогает раскрыть внутренние ресурсы, учит осознанному дыханию и движению, чтобы каждый смог почувствовать гармонию тела и души.
Уютный ретритный центр расположен в окружении Кавказских гор. Здесь царит тишина и гармония, а природа вдохновляет на внутреннюю работу. Закрытая территория обеспечивает уединение и безопасность — вас никто не побеспокоит. Для практик на случай непогоды предусмотрена крытая площадка.
Сбалансированное вегетарианское меню, приготовленное с заботой о вашем здоровье. Трехразовое питание включает вкусные и полезные блюда, которые поддержат вашу энергию и помогут ощутить легкость. Если потребуется что-то особенное — рядом есть семейные кафе и магазины, а также общая кухня для самостоятельного приготовления.
Нет, коврики предоставляются организаторами. При желании вы можете взять свой.
Удобную спортивную одежду для практик, тёплые вещи для вечеров, походную обувь для прогулок по горам, купальник для горячих источников.
На территории ретритного центра связь может быть ограничена. Это сделано для полного погружения в практику и отдыха. Wi-Fi доступен в отдельных зонах.
Да, вы можете прибыть на день раньше или задержаться после окончания тура. Для этого свяжитесь с организаторами для согласования деталей.
Рядом с ретритным центром есть семейные кафе и магазины. Также доступна общая кухня для самостоятельного приготовления пищи.
Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами для подтверждения участия.